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ZAHNSOMMERTIPPS

Kurzinfo - ZAHNSOMMERTIPPS

Gerade im Sommer können unsere Zähne schmerzhaften Belastungen ausgesetzt sein. Um dennoch, Sommer, Sonne, Urlaub genießen zu können hier einige ZAHNSOMMERTIPPS !!!

Detailinfo

Gerade an heißen Tagen trinken wir gerne eiskalte Limonaden oder essen ein erfrischendes Eis.
ACHTUNG: Um den Zahnschmelz nicht zu schwächen, sollten rasche Temperaturunterschiede
vermieden werden (z.B. kein kaltes Wasser nach einem heißen Kaffee)

Um die Getränke noch kälter zu genießen nutzen wir im Sommer gerne Eiswürfel.
ACHTUNG: Verzichten Sie Ihren Zähnen zu liebe auf das Kauen auf Eiswürfel (vor allem
Kinder). Es könnte ein Zahn dadurch abbrechen oder einen Sprung erhalten.

Viele Getränke im Sommer enthalten übermäßigen Zucker (Cola, Eistee, Fruchtsäfte, Coctails, ...).
ACHTUNG: Auch wenn Sie abends müde sind, versuchen Sie vor dem zu Bett gehen, Ihre
Zähne noch zu putzen. Zu schnell kann sich sonst Karies auf Ihren Zähnen ausbreiten.

Säurehältiges Obst und Gemüse steht im Sommer auf unserem Speiseplan.
ACHTUNG: Nach dem Essen bitte den Mund mit klarem Wasser spülen um den PH-Wert in
unserer Mundhöhle zu verbessern. Auch nach dem Essen von säurehaltigem Obst oder
Gemüse sollte man erst nach 2 Stunden die Zähne putzen um den Zahnschmelz nicht zu
verletzen.

2015-07-09 11:21:57